Matchreferat: Skånela IF – Enköping HF

Under onsdagskvällen reste vi till Märsta för att möta Skånela IF, ett lag vi vet kommer vara med i toppen av tabellen den här säsongen. Inför matchen hade vi flera spelare borta på grund av sjukdom och andra frånvaroskäl, vilket påverkade våra förberedelser och bredden i truppen. Matchinledningen blev därefter – vi kom inte upp i den nivå vi vet att vi har, och hade svårt att hitta rätt i både försvars- och anfallsspelet. Tempot var lågt, beslutsamheten saknades och vi hade svårt att matcha Skånelas intensitet och rörelse. Halvtidsresultatet speglade en första halvlek där vi inte riktigt var med. I halvtid betonade vi vikten av att höja tempot, våga mer framåt och lägga ner ett hårdare arbete i varje situation. Den andra halvleken blev också ett tydligt bevis på att vi kan mycket mer än vi visade i den första. Vi kom ut med en helt annan inställning och energi. Försvarsspelet förbättrades avsevärt – vi stod upp bättre, kommunicerade tydligare och vann fler dueller. Anfallsspelet blev mer varierat och tempoväxlingarna satte större press på Skånelas försvar. Alla spelare bidrog, och vi visade upp en kollektiv insats med betydligt högre kvalitet. Trots ett starkt andra halvlek föll vi till slut med 34–25. Vi tar med oss de positiva delarna från den andra halvleken, där vi visar att vi har kapaciteten att spela betydligt bättre än vad den första halvleken gav sken av. Nu blickar vi framåt och fortsätter arbeta vidare inför kommande matcher. Herr 0kommentarer

Ytterligare en vänsterhänt 9:a fortsätter

Nästa vänsterhänta! Jennifer Ringblom: Hur känns det att ha skrivit kontrakt? - Jättekul att få en till säsong med finaste laget, ser fram emot kommande säsong och vad vi kan åstadkomma. Vad är din långsiktiga plan med handbollen? - Bli den bästa handbollsspelaren jag kan bli. Vem är din största förebild inom handbollen? - Min förebild inom handbollen har alltid varit Isabelle Gulldén. Beskriv dig själv som handbollsspelare med fyra ord. - Vinnarskalle, lagspelare, tuff och viljestarkt #enköpinghfdam #vibärröttmedstolthet Dam 0kommentarer

Ny träningsvecka!

Vi fortsätter kämpa på med löpning och bollpass. Bra fart med grymma tjejer! Dam 0kommentarer

Inför föreningslägret 15-17/8

Här kommer lite kort info med schema och tips på packlista. Hålltider och schema föreningsläger Fredag Kl 14 avgår (!) bussen från idrottshuset. Kl 17 ca Beach-handboll Kl 18.30 ca Middag Kl 20-21.30 Träning (lindbacka hallen) Lördag Kl 8 ca frukost Kl 11 Fys i judosalen Kl 12-12.30 Lunch Kl 14.30-16 träning (Lindesberg arena) tsm m 2012 Kl 18 middag Kl 20- 22 Kvällsmellis och föreningsfoto i föreningströjan (träningsmatch dam 20.00) Söndag Kl 8 frukost Kl 9-10 packa ihop. Kl 10-11.30 träning (lindbacka hallen-lilla) Kl 12 lunch Kl 14 Bussen avgår hem till Enköping -Luftmadrass/liggunderlag (tips: extra lakan att lägga under) -Täcke& kudde -Träningskläder för minst 4 träningstillfällen -Kläder att ha emellan träningarna/ på kvällarna -Innetofflor -Handbollsskor -Vattenflaska -Ryggsäck/sportpåse att ha skor & vattenflaska i mellan hall & skola -Necessär, tandborste,tandkräm, duschtvål, ev mediciner m.m -Handduk & duschgrejer -Bars eller extra energi. (Affär finns i närområde) Vi ser fram emot att dra igång med lite handboll igen! Inom kort kommer träningstider för hösten också. Så håll utkik! Ses nästa helg! / Anders & Jessica P16 0kommentarer

Nora Sagström fortsätter på 9m

Fortsättning av spelarorganisationerna och vi tar oss från målvakter till vår eminenta högersida där vi nu möter en av våra två vänsterhänta spelare: Nora Sagström! Hur känns det att ha skrivit kontrakt? - Det känns bra! Kul att göra ännu en säsong med EHF & är taggad över vad vi kan åstadkomma denna säsong. Vad är din långsiktiga plan med handbollen? - Målet med handbollen är såklart alltid att jag ska bli så bra som jag kan. Däremot skulle jag säga att det ännu mer för mig handlar om att ha väldigt kul och jobba väldigt hårt tillsammans med laget för att vi ska bli så bra som möjligt. Vilka råd skulle du vilja ge till en liten handbollsspelare som nu kollar på era matcher och drömmer om att en dag få spela i seniorlaget? - Hur klyschigt det än låter är mitt absolut största råd att ha kul och vara passionerad i allt man gör. I träning, i match, i en säsong, utanför en säsong, med lagkamrater och ledare. Träning och disciplin är viktigt, men att göra det med glädje kommer göra det väldigt mycket lättare och göra dig bättre. Att gå in för det helhjärtat och visa att man bryr sig. Beskriv dig själv som handbollsspelare med fyra ord. - Sällan jag reflekterar så mycket om mig själv, men skulle absolut säga att jag är en fysisk och vokabulär handbollsspelare med en stor laganda & attityd. #enköpinghfdam #vibärröttmedstolthet Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter