Dokument

Hej alla! Tack för ett trevligt möte! Nu finns laguppdelningen under dokument också. Ha en fin kväll! F-2015 8kommentarer

Info om LiboCup

Hej, Här kommer info och packlista till LiboCup. Samling utanför idrottshuset kl.15.25 på fredag. Kl.15.30 rullar bilarna. OBS! Ni behöver ha med er någonting att äta när ni kommer fram. Några hinner äta middag innan första matchen men då det ev kan bli ändringar i lagen så måste alla ha med sig nått lätt att äta innan första matchen. Packlista: * Luftmadrass max bredd 1 meter. Ta med en filt/lakan att ha under madrassen. * Lakan, täcke + kudde. * Promenadvänliga skor till och från maten samt till arenan. * Toalettartiklar, handduk. *Matchkläder. (Tröja ges på plats). * Ombyten. * Vattenflaska. * Tofflor. * Ryggsäck till matcherna. * Laddare och ev hörlurar till mobilerna. * Ett glatt humör:) Lag 1; Simon Noah Rian Adrian Milton Vide Hampus Oliver Jaxon Dante Rojehe Alvar Lag 2; Melvin Mille Leo Linus Marley Vidar Dexter Lukas Melker Furkan Pelle Spelschemat hittar ni på LiboCups hemsida. Ev sjukfrånvaro meddelas till Martin, 070-8807594. P19 6kommentarer

Matcher Söndag 1a Mars på kortplan

Gla måndag och sista veckan i februari! Vi belv som bekant inbjudna av Västerås Irsta HF att spela träningsmatcher på kortplan. Kortplan är då som två tredjedelar av en helplan och eventuellt den storlek vi kommer spela matcher på nästa säsong. Vi har anmält ETT lag, detta då med större plan + mer matchtid kan behövas mer vila samt vi vill få mer tid att prata med tjejerna om regler samt upplägg. Det spelas matcher med 1 målvakt samt 5 utespelare, och matcherna är 2 x 15. Det kommer vara fyra föreningar där, där vi möter alla utom Göksten. Vi spelar även första matchen för dagen så det blir kul! Matcher spelas; 9:15-9:50 mot Västerås Irsta HF 1 (vi spelar som bortalag) 11:15-11:50 mot Örsundsbro IF (vi spelar som hemmalag) 13:15-13:50 mot Avesta (vi spelar som bortalag) Plats: Råbyhallen, Råby Centrum i Västerås (Pilfinksgatan 1, 724 70, Västerås) Det finns en kiosk med enklare förtäring, läsk och godis. Hallen ligger i en liten galleria och där finns ICA osv utifall att. I kallelsen står denna info samt om samling kl 8:00 vid Idrottshuset i Enköping. Ps. Parkering är inte alltid det enklaste att hitta, så om ni kan samåka så ser vi fördelar med det. Ses i hallen imorgon! (& som alltid, tjoa om det finns frågor) F-2016 0kommentarer

Matchreferat; H43 Lund hemma

Hemmamatch mot H43 Lund slutade med förlust 27–34, efter 13–19 i halvtid. En sådan där match som ändå lämnar fler nyanser än vad siffrorna kanske visar. Den här gången upplevde jag matchen på lite ovanligt håll. Medan killarna kämpade hemma i hallen befann jag mig själv uppe i Dalarna och följde allt via Handboll Play. Det gör något med känslorna, pulsen från bänken, ljudet från hallen och energin runt laget går inte riktigt att ersätta genom en skärm. Därför får också mycket av orden efter matchen komma från spelarna själva, från dem som faktiskt stod mitt i det. Och deras bild är ganska samstämmig. Vi är absolut med i matchen första 20 minuterna. Vi spelar med tålamod, kommer till bra lägen och håller oss till det vi pratat om inför avkast. Men där någonstans hittar H43 ett litet momentum. Vi får inte riktigt de spelstoppen vi söker, och mot ett lag som H43 går det fort när chanserna kommer. Några snabba mål skapar ett avstånd som de sedan lyckas förvalta resten av matchen. Det blev egentligen aldrig riktigt nerv igen efter paus. Vi jobbar oss in bättre defensivt i andra halvlek, men avståndet blir för stort för att hota fullt ut. Melvin Gustafson beskrev känslan efteråt på ett sätt som fångar matchbilden bra. Han menar att insatsen över 60 minuter ändå är stabil, men att bristen på spelstopp i första halvlek gjorde att H43 fick för enkla vägar till avslut. I den andra halvleken sitter försvarsspelet betydligt bättre, vilket också gav laget en tryggare känsla och ett mer fungerande anfallsspel. Matchens lirare blev William Lund, som tillsammans med Samuel Dahlin stod för fem mål vardera. Gustav Boren och Philip Tikas fyllde på med fyra mål var och bidrog starkt i offensiven. William själv lyfter framför allt laginsatsen: Han tycker att laget genomför matchplanen på ett bra sätt och att anfallsspelet i första halvlek skapar många riktigt fina möjligheter. Skillnaden blir att H43 målvakt står för flera avancerade räddningar, vilket gör att gästerna kan rycka innan paus. I andra halvlek sitter försvarsspelet bättre, men samtidigt blir det lite tyngre framåt. Trots förlusten är känslan ändå relativt god, prestationen finns där, även om resultatet inte gör det. Och kanske är det just där vi landar. Det finns matcher där allt känns fel. Det här var inte en sådan. Snarare en kväll där ett starkt motstånd fick ett övertag under tio minuter, och sedan höll det hela vägen. Från Dalarna såg jag ett lag som fortsätter arbeta, fortsätter tro på det vi gör och aldrig slutar försöka ta sig tillbaka in i matchen. Det är en känsla som är svår att fånga i statistik, men lätt att känna igen när man följer gruppen över tid. Nu stänger vi den här matchen och blickar framåt tillsammans. Herr 0kommentarer

Matchreferat: EHF – Örebro 32-16 (15-8)

Vinst igen! Vi gör en väldigt bra match och det märks att vi tagit stora kliv den senaste tiden. Framförallt i anfallet ser vi en tydlig utveckling. Skyttet har vuxit fram mer och mer under de senaste matcherna, både i beslutsfattande och i kvalitet. Vi är noggrannare i våra avslut, sätter upp varandra i bättre lägen och visar större tålamod i uppställt spel. Tempot är högre, tajmingen sitter bättre och vi har en helt annan skärpa i allt vi gör. Vi varierar spelet fint, hotar från flera positioner och är svåra att läsa. Det märks också att självförtroendet växer. Bakåt står vi stabilt, jobbar hårt tillsammans och hjälper varandra i varje situation. Kombinationen av ett tryggt försvar och ett effektivt anfall gör att vi kan kontrollera stora delar av matchen och kan byta runt alla i laget. Det är en riktig laginsats och just den kollektiva styrkan är något som vuxit fram under hela säsongen. Vi har byggt en vinnarkultur där vi pushar varandra och tycker om att vinna matcher. Nu har vi 3 matcherna kvar innan serien ska summeras, 2 av dem är hemma. Med en vinst kommande lördag då är kvalplatsen väldigt nära. Vi har satt oss i ett läge där allt fortfarande är möjligt, och det är precis där vi vill vara. Vi vet vad som krävs. Hårt jobb, disciplin i detaljerna och modet att kliva fram när det gäller! Vi ses på lördag igen, tusen tack för ert fantastiska stöd. Vi är mer än nöjda över uppslutningen och energin ni ger oss från läktaren under hela säsongen. Det betyder väldigt mycket! ❤️ Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter